Je me suis spécialisée dans l’accompagnement des Enfants et Adolescents, ainsi que dans le domaine de la Périnatalité. Pour les Adultes, je propose des séances individuelles et collectives.
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Devenez acteur de votre bien-être !
La Sophrologie est bien plus qu’une méthode de relaxation. C’est une pratique puissante qui vous aide à atteindre une détente profonde, à libérer vos tensions, et à équilibrer vos émotions tout en révélant vos vraies valeurs.
Inspirée par des disciplines reconnues telles que le Yoga, la Méditation et l’Hypnose, elle utilise des exercices de Respiration, de Détente Musculaire en mouvement, et de Visualisation Positive.
Accessible à tous, la Sophrologie s’adapte à vos capacités et à vos besoins spécifiques. Au fil des séances, vous intégrez les outils pour avancer en toute autonomie dans votre quotidien et pour retrouver un bien-être durable…
Séances en présentiel ou en distanciel. Contactez moi pour plus d’informations ou pour prendre RDV !
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