Sophrologie, Préparation Mentale, Développement Personnel

Bienvenue ! Je suis Cécile Rossignol, Sophrologue et Coach en Préparation Mentale
Enfants – Adolescents – Périnatalité – Parentalité consciente

 
Je vous accompagne avec des techniques simples, efficaces et reconnues pour :

Vous mettre à l’écoute de votre corps
Comprendre et gérer vos émotions
Vous libérer du stress et des tensions
Aborder la vie et les épreuves plus sereinement
Révéler votre créativité et votre potentiel
Rétablir l’harmonie dans vos relations familiales
Retrouver votre joie de vivre
Atteindre vos objectifs
 

Devenez acteur de votre mieux-être

La Sophrologie favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions, en combinant des exercices de respiration contrôlée, de détente musculaire et de visualisations positives.

C’est une discipline qui s’adapte à l’âge, aux besoins et aux capacités de chacun. Elle permet en quelques séances de mieux gérer le stress et les émotions, de mettre à jour les blocages et les croyances limitantes, de se reconnecter avec sa vraie nature et ses capacités souvent enfouies sous les conditionnements. 

La Préparation Mentale s’inscrit dans un parcours de Sophrologie, en offrant des techniques spécifiques complémentaires. Elle permet de se préparer à l’atteinte d’un objectif précis dans tous les domaines de la vie !

 

Retrouvez votre Joie de Vivre et ouvrez le Champ des Possibles !

Nous vivons une période de grands changements, dans un contexte économique, écologique et sanitaire relativement anxiogène. Nous (et nos enfants) n’avons jamais été aussi stressés dans notre quotidien, et aussi inquiets face à un avenir incertain.

Pourtant, nous avons en nous de nombreuses ressources pour vivre une vie heureuse et épanouie, et pour transmettre cette joie de vivre à nos enfants. Et selon moi, une jeune génération heureuse et épanouie est la base d’un monde meilleur. C’est pourquoi je me suis spécialisée dans ce domaine : afin de vous aider à envisager de nouveau l’avenir de manière positive, à redonner du sens et de la joie à votre vie, et à communiquer naturellement le tout à vos enfants !

Vous possédez en vous les ressources pour vivre une vie épanouissante et heureuse !

J’ai à coeur de vous proposer, dès l’âge de 5 ans, un accompagnement personnalisé dans l’écoute et le respect afin de développer en vous sérénité et mieux être au quotidien, de vous préparer mentalement à un événement ou de contribuer à votre développement personnel.

J’adhère au code de déontologie de la Sophrologie, en toute confidentialité : https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/deontologie-sophrologie/

Qui suis-je ?

Cécile Rossignol, 45 ans, Sophrologue, Coach en Préparation Mentale et maman de deux merveilleux enfants qui m’apprennent beaucoup sur la vie !

De formation scientifique, j’ai pourtant choisi de débuter ma vie active en faisant danser les gens à travers le monde. J’étais imparfaite, libre et heureuse, je détenais alors la clé de ma joie de vivre !

Puis, après quinze ans de carrière, je suis devenue mère. Un grand bonheur… Pourtant je me suis oubliée pour me dédier corps et âme à ma famille et au milieu associatif auprès de jeunes et futures mamans. Sous mes apparences de mère épanouie, j’étais devenue une femme fatiguée et perdue.

Cela m’a pris plusieurs années avant de trouver l’énergie pour me reprendre en main. J’ai suivi une thérapie Energétique, et j’ai découvert la Sophrologie. Me former et me spécialiser pour transmettre à mon tour ce que j’avais reçu fut alors une évidence.

Je suis heureuse aujourd’hui de pouvoir apporter mon soutien aux futurs parents, aux parents et aux enfants, car une nouvelle génération heureuse et épanouie est la base d’un monde meilleur, joyeux et bienveillant !

Certaines mutuelles remboursent les séances de Sophrologie. Vous pouvez vous renseigner auprès de la vôtre, ou avoir plus d’informations ici :
MUTUELLES REMBOURSEMENT SOPHROLOGIE

Séances en présentiel ou en distanciel. Contactez moi pour plus d’informations ou pour prendre RDV !
Téléphone : 0661763876
E-mail : contact@macledeschamps.fr

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