Sophrologie, Préparation Mentale, Développement Personnel

Bienvenue ! Je suis Cécile Rossignol, sophrologue certifiée spécialisée en Périnatalité, Enfance, et Coach en Préparation Mentale.

 

Je vous accompagne avec la Sophrologie et la Préparation Mentale pour…

Vous relaxer, lâcher prise
Améliorer votre bien-être au quotidien
Gérer stress, émotions, sommeil, douleurs
Aborder les épreuves sereinement
Mettre en lumière tout votre potentiel
Retrouver votre joie de vivre
Atteindre vos objectifs

 

Devenez acteur de votre mieux-être…

La Sophrologie nous aide à nous déconnecter de nos préoccupations en créant un espace à soi pour se ressourcer. C’est un moment de détente et de récupération profonde. 

Elle propose des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisations simples et personnalisés, permettant en quelques séances de mieux gérer le stress et les émotions, de mettre à jour les blocages et les croyances limitantes, de se reconnecter avec ses potentiels souvent enfouis sous ses conditionnements.

Pour aller plus loin, la Préparation Mentale offre des techniques complémentaires à la Sophrologie, et permet de se préparer à l’atteinte d’un objectif précis, dans tous les domaines de la vie : elle n’est pas réservée aux sportifs de haut niveau !

Retrouvez votre Joie de Vivre et ouvrez le Champ des Possibles !

 

Certaines mutuelles remboursent les séances de Sophrologie. Vous pouvez vous renseigner auprès de la vôtre, ou avoir plus d’informations ici :
MUTUELLES REMBOURSEMENT SOPHROLOGIE

 

Séances en présentiel ou en distanciel. Contactez moi pour plus d’informations ou pour prendre RDV !
Téléphone : 0661763876
E-mail : contact@macledeschamps.fr

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