Je peux également proposer des prestations au sein de votre entreprise, de votre école ou de votre association (sur devis).
Sophrologie accompagnement individuel
Chaque séance se déroule dans une écoute bienveillante et s’adapte pleinement à vos besoins, à votre rythme et à vos capacités. – Séance unique : idéale pour répondre à un besoin ponctuel (stress, fatigue, besoin d’une pause dans son quotidien, mieux-être immédiat) ; – Accompagnement personnalisé, entre 6 et 10 séances environ : pour travailler en profondeur, installer des changements durables et acquérir des outils à utiliser en toute autonomie au quotidien.
Adulte – Périnatalité : 60 euros la séance
Enfant 5 à 7 ans en duo avec un parent – Enfant dès 8 ans – Adolescent – Etudiant : 50 euros la séance
Sophrologie séances collectives
Des séances aux thèmes variés et évolutifs afin de découvrir les bienfaits de la Sophrologie tout au long de l’année, avec une touche de Breathwork. Bien-être et convivialité garantis ! A Tourrettes sur Loup les Lundis de 16h50 à 17h50, Espace Paul Ceuzin (Salle Bessières)
1 séance : 15 euros (séance d’essai gratuite possible en Septembre)
Techniques de Sophrologie enrichies en exercices de Breathwork, le tout sur des musiques rythmées et immersives pour un meilleur lâcher prise et une relaxation plus profonde.
Séance classique en cabinet ou à votre domicile (durée 1h00), entre 1 et 6 personnes : 90 euros
Atelier complet en cabinet ou à votre domicile (durée 1h30), entre 1 et 6 personnes : 120 euros
Un accompagnement mêlant Sophrologie et techniques spécifiques pour vous préparer à une échéance particulière, une compétition sportive, une prestation artistique, un discours en public, un examen, une intervention chirurgicale… Dès l’âge de 10 ans. (A noter : la préparation à l’accouchement s’intègre dans le parcours d’accompagnement en sophrologie)
70 euros la séance (durée 1h30)
* Prestations à domicile hors Tourrettes sur Loup : +10 euros
POUR INFORMATION…
Certaines mutuelles remboursent les séances de Sophrologie. Vous pouvez vous renseigner auprès de la vôtre, ou avoir plus d’informations ici : MUTUELLES REMBOURSEMENT SOPHROLOGIE
La Sophrologie, le Breathwork et la Préparation Mentale ne sont pas des techniques tactiles, elle passent toujours par une expression verbale et une relation aux sensations. Ces pratiques ne se substituent en aucun cas à un traitement médical.